Намалената потенција е сериозен проблем за мажот и неговата партнерка. Прекршувањата во сексот може да доведат до депресија и сомневање во себе, губење на радост во животот, влошување на сите органи и системи на телото, што се манифестира во разни болести.
Најдобро е да изберете методи на лекување за таква состојба со помош на специјалист, бидејќи е побезбедна и поефикасна. Но, најчесто мажите сакаат да ја обноват работата на телото самостојно користејќи стари рецепти. Затоа, да видиме како да се зголеми потенцијата со народни лекови дома.
Зошто потенцијата се намалува
Денес, мажите најчесто со еректилна дисфункција, намалено либидо и квалитет на сперма се соочуваат по 40 години, малку поретко на млада возраст. Експертите ги нарекуваат најчестите фактори за намалување на потенцијата:
- неправилен начин на живот, вклучително и неактивност, пушење и алкохол, неурамнотежена исхрана;
- психолошки услови, на пример, стрес и прекумерна работа, депресија, сомневање во себе;
- штетни и штетни услови за работа, прекумерен стрес врз телото;
- акутни и хронични болести, како и земање на одредени лекови.
Традиционалните исцелители се во можност да предложат многу опции за тоа како да ја зголемите потенцијата дома. Најчесто користени алатки се:
- лушпи и чаеви;
- тинктури на алкохол, вотка, масло, вода;
- додавање на дневната исхрана како храна.
Изборот на лек за враќање на добрата ерекција и либидото најдобро се прави заедно со специјалист по испитувањето. Ова ќе ви овозможи навремено да ја дознаете причината за повредата, да го елиминирате, доколку е можно, и да ги преземете потребните мерки за враќање на здравјето. Само-лекувањето може да доведе до компликации и влошување на состојбата на една личност, како и неповратни промени во ткивата, што се заканува на импотенција и неплодност.
Храна
На прво место меѓу народните рецепти за тоа како да се зголеми потенцијата дома, секогаш има прехранбени производи. Тие се нарекуваат и афродизијаци и се препорачува да бидат вклучени во исхраната како превенција од разни здравствени проблеми.
Меѓу најчестите, нутриционистите и традиционалните исцелители особено го забележуваат следново:
- Школки, алги, ниско-масни сорти морска риба и сите други морски плодови. Тие содржат многу селен, цинк и други минерали, аминокиселини и витамини што му се потребни на мажот за добра ерекција, желба за блискост и можност за висококвалитетен секс.
- Пчеларски производи. Мед, прополис, матичен млеч, пчелен леб - сето ова, ако се користи правилно, може брзо да го подигне тонот и да ја зголеми потенцијата дома. Исто така, овие средства ја зголемуваат издржливоста, позитивно влијаат на имунитетот, либидото, плодноста, ја нормализираат циркулацијата на крвта и метаболичките процеси. Треба само да се запамети дека пчелните производи се силни алергени. Тие мора да се применат многу внимателно.
- Производи од млеко. Во кефир, павлака, урда, ферментирано печено млеко, крем, млеко, многу корисни материи. Тие се неопходни не само за потенцијата, туку и за здравјето на целиот организам: работата на кардиоваскуларниот, нервниот, генитоуринарниот, имунолошкиот, ендокриниот систем. Препорачливо е да ја вклучите оваа храна во вашата дневна исхрана непреработена.
- Кромид и лук. Овие производи имаат моќен позитивен ефект врз целото машко тело, зајакнување на имунитетниот систем, нормализирање на функционирањето на сите органи и системи. Едно или две чешниња лук и мало парче на ден се доволни за да станете поздрави и посилни.
- Anивотински производи, вклучувајќи посно месо, пилешко и јајца од препелица. Таквата храна треба да биде присутна во исхраната на вистински маж секој ден, бидејќи дава не само ситост и енергија, туку и многу хранливи материи неопходни за добро здравје и моќ.
- Свежи билки, билки, зеленчук, овошје, бобинки. Овие производи содржат голема количина витамини, минерали, шеќери, аминокиселини и други корисни материи кои лесно се апсорбираат и помагаат во враќањето на потенцијата и желбата за блискост.
- Ореви и суво овошје. Овие производи помагаат за брзо зголемување на машката моќ дома, ја обновуваат енергијата и силата, го подобруваат целокупното здравје и расположение поради нивниот богат состав со хранливи материи.
За максимални придобивки, обидете се да јадете мали оброци 4-5 пати на ден. Целосно откажете се од алкохол, сода зашеќерена храна, брза храна, колбаси и пушено месо, намалете ја потрошувачката на мафини, слатки, масна и пржена, солена храна. Елиминирајте ја од диетата целата храна што содржи штетни адитиви: конзерванси, бои, ароми.
Како да се зголеми потенцијата дома користејќи билки
Се разбира, за да се зголеми потенцијата кај мажите дома брзо и подолго време, традиционалните исцелители препорачуваат употреба на лековити растенија.
Најмоќните и најефикасните од нив се:
- Магдонос, копра и целер. Тие се користат и свежи како дел од разни јадења и самостојно, и како тинктури. Лисја, ризоми и семиња се користат за подготовка на лекови за потенција.
- Insеншен. Можно е да се зголеми потенцијата кај мажите со народни лекови, кои го вклучуваат ова растение, на која било возраст. Тинктурите од женшен можат да го засилат и зајакнат имунитетот, како и да решат многу машки проблеми.
- Нане и мелем. Овие растенија се користат како чаеви и чаеви. Тие имаат смирувачки ефект и се особено добри кога намалувањето на потенцијата е предизвикано од стрес, неповолна атмосфера дома и психолошки проблеми.
- Кантарион, пашканат, хме, роза радиола, мајчина душица, глог, детелина, коприва, врба од трева и некои други билки. Таквите растенија, како тинктура или лушпа, помагаат да се подобри циркулацијата на крвта, се елиминираат застојаните процеси во малата карлица, што честопати доведува до нарушување на потенцијата. Таквите народни рецепти се особено корисни за оние кои водат седентарен начин на живот, страдаат од неправилно функционирање на хормоналниот и кардиоваскуларниот систем.
- Зелен и црн чај. Се чини дека овие производи се на нашата трпеза секој ден. Но, само нивниот правилен избор (чајот треба да биде квалитетен и без адитиви), како и кога ќе се консумира во умерени количини (не повеќе од 4-5 чаши на ден), овој производ ќе има позитивно влијание врз потенцијата. Природното кафе е исто така корисно, но можете да пиете не повеќе од 1-2 мали чаши на ден, ако нема контраиндикации за ова.
- Ризоми на ѓумбир и каламус. Како женшен, овие растенија имаат тоник и реставративно влијание врз здравјето на мажот, ја нормализираат циркулацијата на крвта и метаболичките процеси, стимулираат зголемување на либидото, ја зголемуваат чувствителноста за време на сексот и го подобруваат квалитетот и квантитетот на спермата.
Запомнете, лековитите растенија можат да имаат моќен ефект врз машкото тело, споредлив по употреба со сериозни лекови. Во исто време, многу рецепти даваат позитивен ефект само по неколку недели редовна употреба на лекот.
И во случај на значителни повреди на потенцијата, лушпите, чаевите и тинктурите од растенијата најдобро се користат само како дел од комплексната терапија.
Други народни начини за зголемување на потенцијата
Ако се прашувате како да ја зголемите потенцијата дома, побарајте видеа со народни рецепти на Интернет, но запомнете, тука е подобро да не се потпирате на претпоставките за причините за нарушувањата и како да ги лекувате, туку да одите на доктор
Особено ако намалувањето на потенцијата е придружено со други вознемирувачки симптоми: болка, осип и рани на гениталиите, проблеми со мокрење и ејакулација.
Традиционалните исцелители препорачуваат да се користат не само лековити растенија, туку и производи од животинско потекло за да се врати потенцијата. На пример, екстрактот од еленски рогови, потокот од бобра, маснотијата од јазов е многу популарен за упорна и долготрајна ерекција, го зголемува либидото и плодноста.
Покрај тоа, постојат и други начини за зголемување на машката моќ дома:
- Контрастен туш и други процедури за стврднување. Овие техники, доколку се спроведат правилно, ќе ја нормализираат циркулацијата на крвта и ќе ги елиминираат застојните процеси, ќе дадат енергичност и добро расположение, ќе ја зголемат издржливоста и ќе го зајакнат имунитетот.
- Специјални физички вежби. Оваа мерка има за цел и подобрување на целокупното здравје, вклучително и подобрување на метаболизмот и циркулацијата на крвта.
Понекогаш намалувањето на потенцијата е предизвикано од нередовен секс, недостаток на поранешен интерес за партнер или честа промена на жените во животот на мажот. Во овој случај, потребно е да се нормализира сексуалниот живот што е можно поскоро, по што, по неколку дена или недели, ќе се врати машката сила.
Заклучок
Запомнете, само интегриран пристап кон решавање на проблемот ќе помогне да се зголеми потенцијата дома користејќи народни методи. Водење вообичаен начин на живот, неправилна исхрана, лоши навики - сето ова брзо ќе го намали резултатот од употребата на стари рецепти на нула.
Но, редовната употреба на избраниот лек ќе помогне да се постигнат добри резултати во подобрувањето на здравјето на мажите, ако е правилно избран и правилно применет.