Витамини за мажи за подобрување на потенцијата

Проблемите со потенцијата се јавуваат не само поради психо-емоционалниот стрес и физичките патологии, туку и поради основниот недостаток на витамини, минерали и масни киселини во телото за одржување на нормалното функционирање на органите и различните системи, вклучително и репродуктивниот систем. Витамините за мажи за подобрување на потенцијата, кои се продаваат во аптеките во различни форми и комбинации, како и урамнотежена исхрана ќе помогнат да се реши проблемот.

Но, треба да се има на ум дека витамините помагаат за подобрување на еректилната функција не директно, туку индиректно - преку стабилизирање на функционирањето на крвните садови, ендокрините жлезди и зголемување на целокупниот тонус. Не треба да очекувате брз ефект, но резултатот ќе биде долготраен.

Витамин А

Витаминот А (ретинол) влијае на метаболизмот во човечкото тело. Неговата важност за машката моќ лежи во нормализирање на производството на полови хормони. Витаминот А ја подобрува состојбата на мукозните мембрани и кожата и ја стимулира регенерацијата. Во својата чиста форма може да се добие од црн дроб, путер, харинга и павлака. Провитаминот А (каротеноиди кои се претвораат во ретинол како резултат на биохемиските процеси во телото) се наоѓа во моркови, тиква, домати и боранија.

Витамин Б група

Витамините Б често се наоѓаат во разни додатоци во исхраната за машка потенција заедно со други компоненти, бидејќи тие имаат значително влијание врз сексуалната функција, а исто така помагаат во подобрување на метаболичките процеси и апсорпцијата на голем број супстанции.

Витамините за зголемување на потенцијата кај мажите кои припаѓаат на групата Б се поделени на неколку видови:

• Витамин Б1 (тиамин):одговорен е за снабдување со енергија на мускулниот и периферниот нервен систем, мозокот и го ублажува заморот. Со недостаток, се појавува хроничен замор, се нарушува нервната спроводливост, што директно влијае на преминувањето на импулсите од главата на пенисот до мозокот и 'рбетниот мозок (возбудата и ејакулацијата зависат од кохерентноста на овој процес). Можете да го снабдувате вашето тело со витамин Б1 ако редовно консумирате компири, мешунки, интегрален леб и кикирики;
• Витамин Б3 (никотинска киселина, ниацин):ја подобрува состојбата на крвните садови и капиларите, ја активира активноста на мозокот и ја спречува депресијата. Со недостаток, се забележува мускулна слабост и главоболки. Содржани во пивски квасец, посно свинско месо, кикиритки, цвекло, туна, лосос;
• Витамин Б6 (пиридоксин):ги регулира метаболичките процеси, ги разградува масните киселини, го регулира нивото на шеќер во крвта. Промовира разредување на крвта, нормализирање на брзината на протокот на крв (што е неопходен услов за нормална ерекција), спречување на блокирање на крвните садови. Го стимулира производството на норепинефрин, серотонин, го подобрува расположението, а исто така го отстранува вишокот течност. Содржани во семки од сончоглед, јајца, банани, ракчиња, авокадо, туна;
• Витамин Б9 (фолна киселина):игра важна улога и во женската и во машката плодност. Недостатокот се рефлектира со намалување на целокупниот тон на телото, замор, мускулна и сексуална слабост. Витаминот Б9 можете да го извлечете од сирење, агруми, зелени лиснати салати и леќа.

Витамин Ц

Витаминот Ц е неопходен за машкото тело не само за зголемување на потенцијата со влијание на производството на хормонот допамин, туку и за генерално зајакнување на имунолошкиот систем. Ја подобрува пропустливоста и еластичноста на крвните садови, што е многу важно за нормално снабдување со крв на кавернозните тела на пенисот за време на периодот на возбуда. Витаминот Ц е потребен за нормална апсорпција и активирање на витаминот Е. Лидери во содржината на витамин Ц: шипки, црвени пиперки, магдонос, рибизли, агруми.

Пушачите причината за својата слаба потенција треба да ја бараат во редовното труење на организмот со никотин - тој спречува апсорпција на витаминот Ц.

Витамин Д

Витаминот Д директно влијае на производството на хормонот тестостерон, кој влијае на процесот на созревање на спермата, квалитетот на ерекцијата и присуството на сексуална желба. За да го синтетизира овој витамин, на човечкото тело му е потребна сончева светлина, како и голем број производи:

• јајца;
• урда;
• сирење;
• путер;
• рибини масти.

Замор, слаб сон, нервоза, мускулна слабост, намалено либидо се сигнали за недостаток на витамин Д.

Витамин Е

Ако зборуваме за тоа кои витамини се најважни за подобрување на ерекцијата, тогаш витаминот Е (токоферол) е во прв план. Витаминот Е е директно вклучен во синтезата на машките полови хормони од страна на хипофизата и другите ендокрини жлезди, а исто така има значително влијание врз квалитетот на спермата. Недостатокот на токоферол може да доведе до неповратни последици: деградација на семиноформните тубули, намалување на клетките кои формираат сперма. Витаминот Е е моќен антиоксиданс кој ги штити клетките од штетните ефекти на негативните фактори, а исто така ја подобрува капиларната пропустливост.

Извори: семиња, јаткасти плодови, растителни масла, спанаќ, жолчка од јајце, трици, соја.

Витамински и минерални комплекси

Наоѓањето висококвалитетни производи кои ги содржат сите декларирани витамини за потенција во продавниците и пазарите не е толку лесно. Многу е полесно и поевтино да се купат готови витамини и нивните комплекси во аптеките. Препаратите ги содржат потребните материи во оптимална комбинација и во форма најпогодна за апсорпција од телото.

Витамините за подобрување на потенцијата ќе работат поефикасно заедно со другите елементи. Најсуштинската супстанција за здравјето на мажите е цинкот. Без овој минерал, синтезата на тестостерон е невозможна. Цинкот е неопходен услов за потенција. Главните насоки на влијание врз телото:

• учествува во формирањето на имунолошки одбранбени механизми;
• спречува дијабетес;
• без цинк, витаминот А не може да се апсорбира;
• го поддржува видот;
• заедно со витамините Б е одговорен за стабилно функционирање на нервниот систем.

За машката моќ, цинкот е неопходен не само затоа што е вклучен во производството на тестостерон, туку и поради неговото регулирачко и стабилизирачко дејство на целиот ендокриниот систем. Ја зголемува активноста и квалитетот на спермата.

Недостатокот на цинк се заканува не само со намалување на либидото и плодноста, туку и проблеми со простатата, зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања и патологии на црниот дроб.

Водечки во количината на цинк се остригите, но овој производ во потребната количина и соодветен квалитет е достапен само за оние кои живеат покрај море. За останатите, за редовно да добивате дневна доза цинк, треба редовно да консумирате семки од тиква, зајачко месо, мешунки, малини, птичји цреши и банани. Многу цинк се губи заедно со спермата, па со зголемена сексуална активност треба да го зголемите внесувањето на елементот во телото.

Полесно е да се купи цинк во аптека во оптимална форма за апсорпција - сулфат. На пример, лек кој е производ на полска фармацевтска компанија.

Ова е најпопуларниот лек кој често го препишуваат лекарите. Незаменлив не само за сексуална дисфункција. Вклучено во комплексот на терапија за третман на простатитис, како и како адјуванс за аденом на простата.

Својства на лекот:

• ги регулира метаболичките процеси на протеини и јаглени хидрати;
• ја зголемува синтезата на тестостерон;
• спречува ќелавост;
• за простатитис, го ублажува воспалението и отокот, го подобрува метаболизмот, ја потиснува синтезата на дихидротестостерон, што предизвикува раст на вроден ткиво на простатата;
• го зајакнува имунолошкиот систем.

Производот не треба да се зема заедно со селен, бидејќи овие елементи меѓусебно ги неутрализираат ефектите на едни со други.

Осврти за лекот:

• „По земањето на производот, моите тренинзи во теретана станаа попродуктивни: станав полут и поотпорен. Потенцијата е зголемена. Има наплив на тестостерон".
• „Добар лек за зголемување на потенцијата. Ефектот го почувствував после 2 недели употреба"
• „По земањето, не само што мојата ерекција стана поактивна, туку и акните на мојот грб исчезнаа".
• „Бев скептичен за лекот, но залудно. Не морав долго да чекам за резултатот - мојата потенција се подобри".

Машките витамини од американски производител дополнително содржат растителни екстракти кои ја зголемуваат потенцијата: женшен, џуџеста палма, коприва.

Во сите комплекси означени како „за мажи", акцентот е ставен на есенцијалните витамини и минерали.

Редовното внесување на сите супстанции неопходни за неговото функционирање во организмот ќе го зајакне имунолошкиот систем, ќе го подобри составот на крвта и клеточната структура, ќе ги подобри метаболичките процеси и протокот на крв, што е корисно не само за ерекцијата, туку и за здравјето воопшто.

Вашиот лекар ќе ви помогне да ги изберете најдобрите витамини во секој конкретен случај врз основа на едноставна анализа. Ова е неопходно бидејќи предозирањето и акумулацијата на поединечни елементи може да бидат многу опасни. Специјалистот ќе ви каже кои комплекси содржат терапевтски и превентивни дози, така што земањето витамини носи максимална корист без несакани ефекти.